威海少兒乒乓球培訓中心
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威海少兒乒乓球培訓中心




    樂和乒乓球培訓專業的教練團隊,專業的訓練模式快速咨詢孩子學習乒乓球的好處有哪些強身健體,增強活力。一項運動總是要求有一定的運動量的,有的需要力量,有的需要耐力,有的身高很重要,有的爆發力不能小。籃球、

    樂和
    乒乓球
    培訓
    專業的教練團隊,專業的訓練模式
    孩子學習乒乓球的好處有哪些
    強身健體,增強活力。一項運動總是要求有一定的運動量的,有的需要力量,有的需要耐力,有的身高很重要,有的爆發力不能小。籃球、排球基本是巨人運動,足球只能在歲以前踢,網球體力要求不低。乒乓球運動彈性很大,有勁可以使出全身力量,不需吝惜自己的體力。進攻恨不能泰山壓頂,拉弧圈一會兒就大汗淋漓;力量小的可以采取防守策略,四兩撥千斤,把千鈞之力化為繞指柔。乒乓球運動是**的鍵腦運動:運動者在球臺邊進行運動時,大腦在短時間內,要對來自眼睛、耳朵的信息進行思考分析與綜合,調動視覺、聽覺各感覺器官、運動中樞及全身肌肉快速工作,選擇**擊球點,進行恰如其分的回擊,長期練習,可大大提高神經系統反應速度和綜合協調能力。乒乓球運動是多方位高層次的健身效果:乒乓球運動能使人體的循環、呼吸系統的功能大大加強,運動使心肌變得發達有力,心容量加大,每搏輸出量增多,血管壁彈性增加,這些變化對中老年人十分有益,可減少心血管疾病的不良影響。同時使呼吸肌得到鍛煉,可增加肺活量,改善呼吸功能。長期的乒乓球運動不僅可使上肢、下肢和腰背肌肉發達健壯,關節更加靈活、穩固,相應也提高了人體的速度素質、力量素質和身體的靈活性和協調性,使人體更健壯充滿活力。可謂“長樂無極老復丁”
    乒動體育、培訓課程
    青少年兵乓球培訓
    成人兵乓球培訓

    乒乓助力提高“學習力”!
    1.【訓練“專注力”的有效方法】乒乓球球小拍小速度快,訓練乒乓球1年的孩子專注力有明顯提高。專注力訓練方法中乒乓球也是常用的輔助工具。
    2.【高效活躍思維】
    乒乓球的旋轉和落點變化多達多種,堅持訓練能大大提高思維敏捷性和主動快速的應急反應能力。
    3.【乒乓提高學習力】
    乒乓球有效提高的“專注力+思維反應能力”,是學習能力的重要組成部分,對日后學習其他項目技能起到事半功倍的效果,更易于獲得創造性成就。
    4.【最保護視力的運動】
    每堂乒乓球課相當于做上百次的眼保健操。運動專家和醫生建議:近視的孩子每天練習1~2小時乒乓球,堅持2-3個月,視力會有明顯改善。
    5.【提高身體協調和靈活性】
    孩子生長發育期間,骨骼肌肉及內臟發展尚不完善,乒乓訓練強度循序漸進,逐步加強全身小肌肉群,提高肢體協調靈活性,是少年兒童運動的極優之選。
    6.【走出國門需要祖國榮譽感】
    乒乓是中國國球,我國體育的驕傲項目。隨著生活學習日趨國際化,對國球的了解和掌握成為孩子們走出國門溝通交流的必備知識技能。
    三大優勢

    優秀教練團隊
    師資力量雄厚,專業的教練,根據學員技術水平、發展方向、學習場地量身推薦適宜教練員,制定客觀的培訓計劃,確保學員在**、高效、無憂地學習運動技能,保障學習質量。

    專業培訓機構
    規模較大,訓練成績突出的青少年乒乓球訓練機構,擁有恒大城市之光分部以及多個小學、幼兒園、大學訓練教學點,訓練場地總計一千多平,會員和學員總計五百余人。

    培訓項目豐富
    根據幼兒、青少年、成人的技術水平和年齡為標準,提供專業的少兒乒乓球,青年乒乓球、少兒大提琴、成人大提琴、少兒小提琴、成人小提琴、競技疊杯、等精品體系培訓課程。

    更好的社會溝通
    孩子堅持學習乒乓球,練習乒乓球。可以培養孩子開朗的性格。乒乓球是一項競技運動,每次比賽都會有輸贏。孩子從小通過乒乓球比賽,磨煉自己的心智,廣交朋友。在學習中遇到挫折時不氣餒,積極地去面對解決。即使水平高度沒有達到像前面所說的職業球員或**運動員,我們依然也可以在交朋友時或者投簡歷時,自豪的說,我們的特長是乒乓球。我們可以運用乒乓球認識更多的朋友,獲取更多的人脈關系。在我們遇到困境時,從小打球磨練的心境讓我們放松心態想辦法渡過難關。
    乒動體育、訓練基地

    少兒乒乓球培訓場地

    青少年乒乓球訓練場地

    成人乒乓球訓練場地

    注意點
    即使是單一線路的單一技術練習,也不能站死不動地打球,最起碼應有單步或小碎步式的重心交換。
    威海樂和教育、乒乓球、競技疊杯、大提琴、小提琴、鋼琴







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