佛山瑜伽培訓費用多少?
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佛山瑜伽培訓費用多少?




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    佛山瑜伽培訓
    零基礎也可成為瑜伽教練
    瑜伽是一個非常古老的運動,集哲學、醫學、藝術于一體。在任何瑜伽體式的背后,都有科學的理論。因此,瑜伽教師需要建立以科學的瑜伽知識為核心,充分兼顧和有機地整合哲學、醫學理論和藝術知識,這才是教師瑜伽立足的基礎。下面小編為大家介紹“佛山瑜伽培訓費用多少”相關內容!
    佛山瑜伽課程推薦
    0基礎瑜伽教練培訓
    課程內容:明確發展方向,規劃學習生涯;教學法;課程編排學習;中國瑜伽師模擬考試;實操練習。
    進修提升:1、普拉提私教工作坊;2、私教評估與基礎解剖;3、肩頸理療工作坊;4、易瑜伽工作坊;5、專業產后修復工作坊;6、溫脈暖宮瑜伽工作坊;7、阿斯湯伽工作坊;8、空中瑜伽工作坊;9、疼痛康復工作坊;、瑜伽師職業生涯規劃

    產后修復工作坊
    課程內容:產后媽媽心理重建;診斷(靜態、動態);輕手法處理疼痛及修復;訓練。

    普拉提私教工作坊
    適合人群:1、普拉提教練、舞蹈教練、專業運動隊;2、私人教練、運動康復師、馬拉松運動員;3、瑜伽老師、康復醫生、理療師、孕產康復師;4、希望有更高健康標準的人士,需要形體矯正者;5、以及渴望經過過運動康復、塑性、提升氣質的人士。
    課程大綱:普拉提的歷史;普拉提訓練原則;普拉提基礎解剖;普拉提入門動作;普拉提初級動作;普拉提中級動作;普拉提高級動作;團課動作編排;私教訓練方案;課程總結。

    空中瑜伽進修工作坊(Ⅰ、Ⅱ級)
    空中理療:核心訓練,增加力量;減肥塑形,改善平衡;骨盆正位,改善消化;提高靈活性,使人心情愉快;治療肩頸背部、脊柱側彎問題,防止皮膚下垂、美容養顏。
    空中塑形:蜜桃臀、S體型、大長腿、蝴蝶肩美背,地面上完成不了的瑜伽動作練習,空中瑜伽讓你更安全**的完成!
    空中舞韻:將所學的空中體位串聯到一起編排成一首完整的舞蹈配上優美音樂,讓你享受展翅飛翔、展現芭蕾舞般的優美。

    練習瑜伽的益處?
    瑜伽可以讓人們感到健康、強壯、柔軟,還能提升大家的內外部自信心。呼吸質量往往直接影響個人的心靈和身體。當我們學會如何控制和放松呼吸時,我們會發現可以更有效地控制我們的身體和心靈。在日常生活中學會處理壓力可以幫助我們擺脫壓力。定期練習瑜伽后,你不會覺得特別餓,你選擇的食物也更健康。整體健康生活方面,瑜伽可幫助新陳代謝,減少想大吃一頓的欲望,常練瑜伽排毒效果很好。
    佛山瑜伽培訓優勢
    專業課程
    課程設置采取由簡到繁、循序漸進、理論與實際相結合的教學原則,使學員在系統掌握專業知識的同時,領悟瑜伽的豐富內涵。
    師資雄厚
    由多位經驗豐富的國內外瑜伽導師組成,擁有多年乃至幾十年的培訓經驗,瑜伽知識扎實,授課經驗豐富。
    就業不愁
    培養了大批的瑜伽老師,從學院畢業的學員,更是因其具備的良好授課態度、專業授課質量,而被眾多機構爭相邀請。

    學習瑜伽的注意事項?
    1、姿勢練習需要動作緩慢,配合正確的呼吸,才能取得較好的效果。
    2、在課程開始前,請告知老師您的受傷情況或可能影響練習的身體狀況。
    3、上課時盡量不要早退。提醒大家放松術是瑜伽中重要的能量調節方法。
    4、避免佩戴附件。練習時,取下手表、皮帶或其他附件以免妨礙動作,不要把手機帶進教室。
    5、請不要在教室里獨立做一些困難和危險的動作,為了避免身體傷害,盡量在老師的指導下練習。
    6、做瑜伽動作時,要保持在自己身體的極限范圍內,這樣身體就不會受傷或感到壓力,不一定非要做的和老師一樣。
    7、如果你在上課過程中感到不適,請告訴老師或躺下休息3-5分鐘。體溫穩定后,可以輕聲走出教室。
    佛山瑜伽學校學員評價
    在學校練習已經有一段時間了,塑形效果非常好,我很滿意。學校的老師指導到位,要保持健康的練習方式,如果隨便練習,不僅對身體有害,而且對身體有害。學校的老師非常優秀、經驗豐富,課程是小班化教學,有針對性。希望更多的人在學校體驗到健康舒緩的運動,讓我們的生活更加豐富美麗!
    佛山瑜伽培訓機構介紹
    中國瑜伽師培訓學院
    中國瑜伽師崗位認證培訓隸屬于中國瑜伽師培訓學院,多年來秉承“倡導健康生活方式,傳播科學瑜伽運動”的培訓方針,嚴格遵循“去政治、去宗教、去個人崇拜”的職業準則,實行“統一報考條件、統一收費標準、統一教材、統一課時標準、統一考試、統一閱卷、統一頒發證書”,積極探索出了一條具有中國特色的瑜伽之路,為國內瑜伽行業輸送了上萬名瑜伽教練專業人才,為中國本土化的瑜伽健康事業做出了積極的貢獻。

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